Kenniscentrum

Achillespees behandeling conservatief: de complete aanpak zonder operatie

Achillespees behandeling conservatief: de compl...

Achillespeestendinopathie is in 80 tot 90 procent van de gevallen volledig te behandelen zonder operatie. De conservatieve behandeling richt zich op het herstellen van het degeneratieve peesweefsel via progressieve mechanische...

Achillespees behandeling conservatief: de compl...

Achillespeestendinopathie is in 80 tot 90 procent van de gevallen volledig te behandelen zonder operatie. De conservatieve behandeling richt zich op het herstellen van het degeneratieve peesweefsel via progressieve mechanische...

Achillespees stretchen: de meest effectieve oefeningen voor herstel en preventie

Achillespees stretchen: de meest effectieve oef...

Dagelijks achillespees stretchen is de hoeksteen van zowel herstel bij achillespeesontsteking als preventie bij actieve sporters. Strakke kuitspieren zijn een van de belangrijkste risicofactoren voor achillespeesproblemen β€” en ze zijn...

Achillespees stretchen: de meest effectieve oef...

Dagelijks achillespees stretchen is de hoeksteen van zowel herstel bij achillespeesontsteking als preventie bij actieve sporters. Strakke kuitspieren zijn een van de belangrijkste risicofactoren voor achillespeesproblemen β€” en ze zijn...

Achillespeesontsteking: oorzaken, klachten en volledig herstelplan

Achillespeesontsteking: oorzaken, klachten en v...

Achillespeesontsteking β€” ook wel achillespeestendinopathie of achillespeestendinitis β€” is een van de meest voorkomende overbelastingsletsels bij hardlopers, wandelaars en actieve mensen boven de 40. De dikste en sterkste pees van...

Achillespeesontsteking: oorzaken, klachten en v...

Achillespeesontsteking β€” ook wel achillespeestendinopathie of achillespeestendinitis β€” is een van de meest voorkomende overbelastingsletsels bij hardlopers, wandelaars en actieve mensen boven de 40. De dikste en sterkste pees van...

Enkelpijn bij lopen: oorzaken, aanpak en hoe tape kan helpen

Enkelpijn bij lopen: oorzaken, aanpak en hoe ta...

Enkelpijn bij lopen is een van de meest voorkomende klachten bij actieve mensen en ouderen. Of het gaat om een verzwikking die niet goed geneest, een chronisch instabiele enkel of...

Enkelpijn bij lopen: oorzaken, aanpak en hoe ta...

Enkelpijn bij lopen is een van de meest voorkomende klachten bij actieve mensen en ouderen. Of het gaat om een verzwikking die niet goed geneest, een chronisch instabiele enkel of...

Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest voorkomende letsels en preventiestrategieΓ«n

Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...

Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...

Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...

Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...

Voetpijn bij lopen: de juiste schoenen en inlegzolen per voetklacht

Voetpijn bij lopen: de juiste schoenen en inleg...

De schoen is de meest directe externe interventie bij voetpijn bij ouderen. De juiste schoen kan de voetpijn significant verlichten β€” de verkeerde schoen kan elke voetklacht verergeren. En inlegzolen...

Voetpijn bij lopen: de juiste schoenen en inleg...

De schoen is de meest directe externe interventie bij voetpijn bij ouderen. De juiste schoen kan de voetpijn significant verlichten β€” de verkeerde schoen kan elke voetklacht verergeren. En inlegzolen...