Kenniscentrum

Zwemmen bij kniepijn en heuppijn: welke stijlen werken en welke niet?

Zwemmen bij kniepijn en heuppijn: welke stijlen...

Zwemmen is bij kniepijn en heuppijn een van de meest aanbevolen bewegingsvormen โ€” maar de keuze van de zwemstijl bepaalt of het therapeutisch of schadelijk is. De verkeerde stijl kan...

Zwemmen bij kniepijn en heuppijn: welke stijlen...

Zwemmen is bij kniepijn en heuppijn een van de meest aanbevolen bewegingsvormen โ€” maar de keuze van de zwemstijl bepaalt of het therapeutisch of schadelijk is. De verkeerde stijl kan...

Aquajogging voor ouderen: voordelen, techniek en hoe te beginnen

Aquajogging voor ouderen: voordelen, techniek e...

Aquajogging โ€” lopen in het diepe water met een drijfvest โ€” is een van de meest effectieve low-impact trainingsvormen voor ouderen met gewrichtsklachten. U heeft geen zwemvaardigheid nodig, de gewrichten...

Aquajogging voor ouderen: voordelen, techniek e...

Aquajogging โ€” lopen in het diepe water met een drijfvest โ€” is een van de meest effectieve low-impact trainingsvormen voor ouderen met gewrichtsklachten. U heeft geen zwemvaardigheid nodig, de gewrichten...