Kenniscentrum

Voetpijn oefeningen: het complete versteviging- en herstelplan

Voetpijn oefeningen: het complete versteviging-...

Versterkingsoefeningen voor de intrinsieke en extrinsieke voetspieren zijn een goed onderbouwde langetermijnbehandeling bij de meeste vormen van voetpijn β€” van plantaire fasciitis en metatarsalgie tot klauwtenen en platvoet. Een sterke,...

Voetpijn oefeningen: het complete versteviging-...

Versterkingsoefeningen voor de intrinsieke en extrinsieke voetspieren zijn een goed onderbouwde langetermijnbehandeling bij de meeste vormen van voetpijn β€” van plantaire fasciitis en metatarsalgie tot klauwtenen en platvoet. Een sterke,...

Enkelpijn bij senioren: stabiliteit, valpreventie en behandeling

Enkelpijn bij senioren: stabiliteit, valprevent...

Enkelpijn bij senioren boven de 65 jaar heeft deels andere oorzaken en gevolgen dan bij jongere patiΓ«nten. Enkelfracturen zijn bij senioren met osteoporose bijzonder gevaarlijk, chronische instabiliteit vergroot het valrisico,...

Enkelpijn bij senioren: stabiliteit, valprevent...

Enkelpijn bij senioren boven de 65 jaar heeft deels andere oorzaken en gevolgen dan bij jongere patiΓ«nten. Enkelfracturen zijn bij senioren met osteoporose bijzonder gevaarlijk, chronische instabiliteit vergroot het valrisico,...

Enkelpijn oefeningen: het complete stabilisatie- en versterkingsprogramma

Enkelpijn oefeningen: het complete stabilisatie...

Gerichte versterkings- en proprioceptie-oefeningen voor de enkel zijn een goed onderbouwde aanpak bij chronische enkelpijn, recidief-enkelverzwikking en revalidatie na enkelbandletsel. In dit artikel leest u een compleet, progressief oefenprogramma van...

Enkelpijn oefeningen: het complete stabilisatie...

Gerichte versterkings- en proprioceptie-oefeningen voor de enkel zijn een goed onderbouwde aanpak bij chronische enkelpijn, recidief-enkelverzwikking en revalidatie na enkelbandletsel. In dit artikel leest u een compleet, progressief oefenprogramma van...

Instabiele enkel: oorzaken, klachten en de meest effectieve aanpak

Instabiele enkel: oorzaken, klachten en de mees...

Een instabiele enkel β€” waarbij de enkel bij elke oneffenheid dreigt om te slaan β€” is een van de meest onderschatte chronische aandoeningen. Naar schatting ontwikkelt 40 procent van de...

Instabiele enkel: oorzaken, klachten en de mees...

Een instabiele enkel β€” waarbij de enkel bij elke oneffenheid dreigt om te slaan β€” is een van de meest onderschatte chronische aandoeningen. Naar schatting ontwikkelt 40 procent van de...

Dual-task training bij ouderen: tegelijk bewegen en denken voor valpreventie

Dual-task training bij ouderen: tegelijk bewege...

Vallen bij ouderen gebeurt niet alleen door zwakke spieren of slechte balans β€” het gebeurt ook wanneer de aandacht wordt verdeeld tussen lopen en denken. Telefoongebruik bij het lopen, een...

Dual-task training bij ouderen: tegelijk bewege...

Vallen bij ouderen gebeurt niet alleen door zwakke spieren of slechte balans β€” het gebeurt ook wanneer de aandacht wordt verdeeld tussen lopen en denken. Telefoongebruik bij het lopen, een...

Enkel en voet oefeningen voor thuis: versterken, rekken en proprioceptie trainen

Enkel en voet oefeningen voor thuis: versterken...

Gerichte oefeningen voor de enkel en voet zijn bij vrijwel alle enkel- en voetklachten de basis van de behandeling en de preventie. Sterke voetspieren verbeteren de stabiliteit, beschermen de voetgewrichten,...

Enkel en voet oefeningen voor thuis: versterken...

Gerichte oefeningen voor de enkel en voet zijn bij vrijwel alle enkel- en voetklachten de basis van de behandeling en de preventie. Sterke voetspieren verbeteren de stabiliteit, beschermen de voetgewrichten,...