Kenniscentrum
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Artrose bij senioren: actief blijven met gewric...
Artrose komt het vaakst voor bij mensen boven de zestig — maar ouder worden met artrose betekent niet automatisch minder mobiel worden. In dit artikel leest u hoe senioren met...
Artrose bij senioren: actief blijven met gewric...
Artrose komt het vaakst voor bij mensen boven de zestig — maar ouder worden met artrose betekent niet automatisch minder mobiel worden. In dit artikel leest u hoe senioren met...
Wandelen: gezondheidsvoordelen en praktische tips
Wandelen is de meest toegankelijke fysieke activiteit die bestaat: geen abonnement nodig, geen speciale uitrusting en geschikt op vrijwel elke leeftijd. Toch onderschatten veel mensen hoeveel een dagelijkse wandeling bijdraagt...
Wandelen: gezondheidsvoordelen en praktische tips
Wandelen is de meest toegankelijke fysieke activiteit die bestaat: geen abonnement nodig, geen speciale uitrusting en geschikt op vrijwel elke leeftijd. Toch onderschatten veel mensen hoeveel een dagelijkse wandeling bijdraagt...
Dansen als sport voor ouderen: gezondheidsvoord...
Dansen is voor ouderen een van de meest complete en meest onderschatte gezondheidsactiviteiten. Het combineert aerobe training, coördinatie, balanstraining, cognitieve stimulering, sociale interactie, en emotioneel welzijn in één activiteit. Studies...
Dansen als sport voor ouderen: gezondheidsvoord...
Dansen is voor ouderen een van de meest complete en meest onderschatte gezondheidsactiviteiten. Het combineert aerobe training, coördinatie, balanstraining, cognitieve stimulering, sociale interactie, en emotioneel welzijn in één activiteit. Studies...
Pauzebewegingen bij zittend werk: de meest effe...
Langdurig zitten — meer dan 8 uur per dag — is onafhankelijk van de totale hoeveelheid beweging een risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen, gewrichtsklachten, en cognitieve achteruitgang bij ouderen. Zelfs ouderen...
Pauzebewegingen bij zittend werk: de meest effe...
Langdurig zitten — meer dan 8 uur per dag — is onafhankelijk van de totale hoeveelheid beweging een risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen, gewrichtsklachten, en cognitieve achteruitgang bij ouderen. Zelfs ouderen...
Bewegen en de hersenen: hoe lichaamsbeweging de...
De verbinding tussen lichaamsbeweging en hersengezondheid is een van de meest opwindende ontdekkingen in de gezondheidswetenschappen van de afgelopen twee decennia. Bewegen is niet alleen goed voor de gewrichten en...
Bewegen en de hersenen: hoe lichaamsbeweging de...
De verbinding tussen lichaamsbeweging en hersengezondheid is een van de meest opwindende ontdekkingen in de gezondheidswetenschappen van de afgelopen twee decennia. Bewegen is niet alleen goed voor de gewrichten en...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
