Kenniscentrum
Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...
Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...
Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...
Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...
Hardlopen na 60: veilig beginnen en blessures v...
Hardlopen na het 60e levensjaar is haalbaar — maar vraagt een fundamenteel andere aanpak dan op jongere leeftijd. De schokbelasting van hardlopen is bij ouderen hoger door de verminderde weefselveerkracht...
Hardlopen na 60: veilig beginnen en blessures v...
Hardlopen na het 60e levensjaar is haalbaar — maar vraagt een fundamenteel andere aanpak dan op jongere leeftijd. De schokbelasting van hardlopen is bij ouderen hoger door de verminderde weefselveerkracht...
Golf na 60: gewrichtsvriendelijk spelen en bles...
Golf is wereldwijd een van de populairste sporten bij mensen boven de 60 — en terecht. De combinatie van matige lichamelijke activiteit (gemiddeld 10 tot 15 kilometer lopen per ronde),...
Golf na 60: gewrichtsvriendelijk spelen en bles...
Golf is wereldwijd een van de populairste sporten bij mensen boven de 60 — en terecht. De combinatie van matige lichamelijke activiteit (gemiddeld 10 tot 15 kilometer lopen per ronde),...
Instabiele enkel en proprioceptie: hoe tape de ...
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je enkel gaat regelmatig om. Op een stoeprand,...
Instabiele enkel en proprioceptie: hoe tape de ...
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je enkel gaat regelmatig om. Op een stoeprand,...
Bewegen met pijn: wanneer mag je doorgaan en wa...
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je hebt pijn. Maar je wilt ook bewegen....
Bewegen met pijn: wanneer mag je doorgaan en wa...
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je hebt pijn. Maar je wilt ook bewegen....
Zelf tapen of naar de fysiotherapeut: wanneer wat?
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je hebt last van je knie, je schouder,...
Zelf tapen of naar de fysiotherapeut: wanneer wat?
P.S. Wil je comfortabeler bewegen met minder pijn én profiteren van onze beste aanbieding? Ontdek dan de speciale MOVEX™-aanbieding → Klik hier. Je hebt last van je knie, je schouder,...