Kenniscentrum
Belasting opbouwen na een blessure: hoe doe je ...
De lastigste vraag tijdens een herstelperiode is bijna nooit welke oefening je moet doen, maar hoeveel en hoe snel. Te voorzichtig opbouwen zorgt ervoor dat je belastbaarheid achterblijft; te snel...
Belasting opbouwen na een blessure: hoe doe je ...
De lastigste vraag tijdens een herstelperiode is bijna nooit welke oefening je moet doen, maar hoeveel en hoe snel. Te voorzichtig opbouwen zorgt ervoor dat je belastbaarheid achterblijft; te snel...
Warming-up en cooling-down: waarom ze onmisbaar...
Een warming-up voor en een cooling-down na de sport worden door veel sporters overgeslagen — te weinig tijd, te ongeduldig om te beginnen of simpelweg onbekend met het belang ervan....
Warming-up en cooling-down: waarom ze onmisbaar...
Een warming-up voor en een cooling-down na de sport worden door veel sporters overgeslagen — te weinig tijd, te ongeduldig om te beginnen of simpelweg onbekend met het belang ervan....
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Sportblessures voorkomen: algemene tips voor el...
Of u nu recreatief wandelt, hardloopt of een teamsport beoefent — sportblessures zijn nooit helemaal uit te sluiten, maar wel in grote mate te beperken. De meeste blessures bij sporters...
Sportblessures voorkomen: algemene tips voor el...
Of u nu recreatief wandelt, hardloopt of een teamsport beoefent — sportblessures zijn nooit helemaal uit te sluiten, maar wel in grote mate te beperken. De meeste blessures bij sporters...
Rekoefeningen voor blessurepreventie bij sport:...
Rekoefeningen zijn een vast onderdeel van veel sportprogramma's — toch bestaat er veel verwarring over wanneer, hoe lang en op welke manier ze het beste worden uitgevoerd. In dit artikel...
Rekoefeningen voor blessurepreventie bij sport:...
Rekoefeningen zijn een vast onderdeel van veel sportprogramma's — toch bestaat er veel verwarring over wanneer, hoe lang en op welke manier ze het beste worden uitgevoerd. In dit artikel...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
