Kenniscentrum

Natuur en bewegen voor stressreductie bij ouderen: de kracht van buiten zijn

Natuur en bewegen voor stressreductie bij ouder...

Bewegen in de natuur โ€” wandelen in het park, fietsen door het bos, tuinieren โ€” geeft significant meer stressverlichting dan dezelfde activiteit binnenshuis. De Japanse praktijk van "shinrin-yoku" (bosbaden) heeft...

Natuur en bewegen voor stressreductie bij ouder...

Bewegen in de natuur โ€” wandelen in het park, fietsen door het bos, tuinieren โ€” geeft significant meer stressverlichting dan dezelfde activiteit binnenshuis. De Japanse praktijk van "shinrin-yoku" (bosbaden) heeft...