Kenniscentrum
Onderbeen-brace en kinesiotape bij onderbeenpij...
Onderbeen-braces, compressie-sleeves en kinesiotape zijn effectieve aanvullende hulpmiddelen bij shin splints, kuitpijn, peroneus-tendinopathie en enkelpijn. In dit artikel leest u wanneer welke brace, de aanbevolen kinesiotape-technieken en hoe u ze...
Onderbeen-brace en kinesiotape bij onderbeenpij...
Onderbeen-braces, compressie-sleeves en kinesiotape zijn effectieve aanvullende hulpmiddelen bij shin splints, kuitpijn, peroneus-tendinopathie en enkelpijn. In dit artikel leest u wanneer welke brace, de aanbevolen kinesiotape-technieken en hoe u ze...
Enkelverzwikking eerste hulp: het RICE-protocol...
Een enkelverzwikking is pijnlijk en invaliderend. Wat u in de eerste minuten en uren na het verzwikken doet, heeft een directe invloed op de snelheid van het herstel. In dit...
Enkelverzwikking eerste hulp: het RICE-protocol...
Een enkelverzwikking is pijnlijk en invaliderend. Wat u in de eerste minuten en uren na het verzwikken doet, heeft een directe invloed op de snelheid van het herstel. In dit...
Enkelbrace versus tape: welke kiest u bij enkel...
Bij enkelpijn en enkelbandinstabiliteit zijn een enkelbrace en functionele tapering de twee meest gebruikte externe steunmiddelen. Beide verminderen het verzwikkingsrisico, geven proprioceptieve ondersteuning en helpen bij de revalidatie. Maar welke...
Enkelbrace versus tape: welke kiest u bij enkel...
Bij enkelpijn en enkelbandinstabiliteit zijn een enkelbrace en functionele tapering de twee meest gebruikte externe steunmiddelen. Beide verminderen het verzwikkingsrisico, geven proprioceptieve ondersteuning en helpen bij de revalidatie. Maar welke...
Enkelbandletsel: behandeling, graden en herstel...
Enkelbandletsel (lateraal ligamentletsel) is de meest voorkomende sportblessure ter wereld. Jaarlijks lopen naar schatting 1 op de 10.000 mensen per dag een enkelverzwikking op. In dit artikel leest u de...
Enkelbandletsel: behandeling, graden en herstel...
Enkelbandletsel (lateraal ligamentletsel) is de meest voorkomende sportblessure ter wereld. Jaarlijks lopen naar schatting 1 op de 10.000 mensen per dag een enkelverzwikking op. In dit artikel leest u de...
Voetsleeves vs enkelbrace: welke kiest u?
Een voetsleeve en een enkelbrace worden soms door elkaar overwogen bij enkelpijn of instabiliteit. Ze bedienen echter fundamenteel verschillende behoeften. Dit artikel maakt het onderscheid helder zodat u de juiste...
Voetsleeves vs enkelbrace: welke kiest u?
Een voetsleeve en een enkelbrace worden soms door elkaar overwogen bij enkelpijn of instabiliteit. Ze bedienen echter fundamenteel verschillende behoeften. Dit artikel maakt het onderscheid helder zodat u de juiste...
Enkelcompressie bij ouderen: wanneer, hoe en we...
Enkelcompressie โ van eenvoudige compressiesleeves tot semirigide braces โ is bij ouderen een effectief hulpmiddel bij enkelinstabiliteit, zwelling, artrose van de enkel, en herstel na een enkelverstuiking. De juiste keuze...
Enkelcompressie bij ouderen: wanneer, hoe en we...
Enkelcompressie โ van eenvoudige compressiesleeves tot semirigide braces โ is bij ouderen een effectief hulpmiddel bij enkelinstabiliteit, zwelling, artrose van de enkel, en herstel na een enkelverstuiking. De juiste keuze...