Kenniscentrum
Revalidatie na een kruisbandoperatie: hoe verlo...
Een kruisbandoperatie is niet het einde van het traject maar het begin ervan. Het herstel dat erna volgt duurt lang, verloopt in stappen en vraagt maandenlang consequent oefenen onder begeleiding....
Revalidatie na een kruisbandoperatie: hoe verlo...
Een kruisbandoperatie is niet het einde van het traject maar het begin ervan. Het herstel dat erna volgt duurt lang, verloopt in stappen en vraagt maandenlang consequent oefenen onder begeleiding....
Belasting opbouwen na een blessure: hoe doe je ...
De lastigste vraag tijdens een herstelperiode is bijna nooit welke oefening je moet doen, maar hoeveel en hoe snel. Te voorzichtig opbouwen zorgt ervoor dat je belastbaarheid achterblijft; te snel...
Belasting opbouwen na een blessure: hoe doe je ...
De lastigste vraag tijdens een herstelperiode is bijna nooit welke oefening je moet doen, maar hoeveel en hoe snel. Te voorzichtig opbouwen zorgt ervoor dat je belastbaarheid achterblijft; te snel...
Nek- en schouderklachten door beeldschermwerk: ...
Nekpijn en schouderklachten zijn bij beeldschermwerkers buitengewoon frequent — ze behoren samen met rugpijn tot de meest gemelde werkgerelateerde gezondheidsklachten. In dit artikel leest u waarom beeldschermwerk de nek en...
Nek- en schouderklachten door beeldschermwerk: ...
Nekpijn en schouderklachten zijn bij beeldschermwerkers buitengewoon frequent — ze behoren samen met rugpijn tot de meest gemelde werkgerelateerde gezondheidsklachten. In dit artikel leest u waarom beeldschermwerk de nek en...
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Schouderartrose: oefeningen en beweging voor ee...
Schouderartrose is minder bekend dan knie- of heupartrose, maar kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden — van aankleden tot boven het hoofd reiken. Toch kunnen gerichte oefeningen en bewuste beweging...
Schouderartrose: oefeningen en beweging voor ee...
Schouderartrose is minder bekend dan knie- of heupartrose, maar kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden — van aankleden tot boven het hoofd reiken. Toch kunnen gerichte oefeningen en bewuste beweging...
Wandelen na een blessure: hoe u veilig opbouwt
Na een knie-, enkel- of voetblessure is het verleidelijk om zo snel mogelijk weer op het oude niveau te wandelen. Maar een te snelle terugkeer is een van de meest...
Wandelen na een blessure: hoe u veilig opbouwt
Na een knie-, enkel- of voetblessure is het verleidelijk om zo snel mogelijk weer op het oude niveau te wandelen. Maar een te snelle terugkeer is een van de meest...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
