Kenniscentrum

Gewrichtsklachten bij koud weer: wat speelt er?

Gewrichtsklachten bij koud weer: wat speelt er?

Veel mensen met gewrichtsklachten merken dat de winter zwaarder valt. Knieรซn voelen stijver, handen komen trager op gang en de eerste stappen 's ochtends kosten meer moeite. Rond dat verschijnsel...

Gewrichtsklachten bij koud weer: wat speelt er?

Veel mensen met gewrichtsklachten merken dat de winter zwaarder valt. Knieรซn voelen stijver, handen komen trager op gang en de eerste stappen 's ochtends kosten meer moeite. Rond dat verschijnsel...

Handkracht behouden: waarom het meetelt

Handkracht behouden: waarom het meetelt

Handkracht is iets waar de meeste mensen pas over nadenken wanneer het minder gaat: een pot die niet meer opengaat, een fles die je aan iemand anders geeft, een tas...

Handkracht behouden: waarom het meetelt

Handkracht is iets waar de meeste mensen pas over nadenken wanneer het minder gaat: een pot die niet meer opengaat, een fles die je aan iemand anders geeft, een tas...

Hardlopen na je zestigste: tips voor senioren die willen blijven lopen

Hardlopen na je zestigste: tips voor senioren d...

Hardlopen is na je zestigste niet alleen mogelijk โ€” het is voor de meeste senioren een uitstekende manier om actief, fit en sociaal betrokken te blijven. Wel verandert het lichaam...

Hardlopen na je zestigste: tips voor senioren d...

Hardlopen is na je zestigste niet alleen mogelijk โ€” het is voor de meeste senioren een uitstekende manier om actief, fit en sociaal betrokken te blijven. Wel verandert het lichaam...

Wandelen voor senioren: gezondheidsvoordelen en praktische tips

Wandelen voor senioren: gezondheidsvoordelen en...

Wandelen is voor senioren een van de meest waardevolle bewegingsvormen. Het is laagdrempelig, belast de gewrichten weinig, houdt de spieren actief en draagt bij aan balans, stemming en zelfstandigheid. In...

Wandelen voor senioren: gezondheidsvoordelen en...

Wandelen is voor senioren een van de meest waardevolle bewegingsvormen. Het is laagdrempelig, belast de gewrichten weinig, houdt de spieren actief en draagt bij aan balans, stemming en zelfstandigheid. In...

De blauwdruk voor gezond 100 worden: het ultieme preventieplan

De blauwdruk voor gezond 100 worden: het ultiem...

Dit is het slotartikel van onze 300-artikelenserie over gewrichten, beweging, en gezond ouder worden. We sluiten af met de meest inspirerende vraag in de gerontologie: wat doen de mensen die...

De blauwdruk voor gezond 100 worden: het ultiem...

Dit is het slotartikel van onze 300-artikelenserie over gewrichten, beweging, en gezond ouder worden. We sluiten af met de meest inspirerende vraag in de gerontologie: wat doen de mensen die...

Vaccinaties voor ouderen: welke zijn essentieel en waarom?

Vaccinaties voor ouderen: welke zijn essentieel...

Vaccinaties zijn bij ouderen een van de meest kosteneffectieve preventieve interventies. Het immuunsysteem verzwakt bij het ouder worden โ€” wat ouderen gevoeliger maakt voor infecties en complicaties. Tegelijkertijd zorgt dit...

Vaccinaties voor ouderen: welke zijn essentieel...

Vaccinaties zijn bij ouderen een van de meest kosteneffectieve preventieve interventies. Het immuunsysteem verzwakt bij het ouder worden โ€” wat ouderen gevoeliger maakt voor infecties en complicaties. Tegelijkertijd zorgt dit...