Kenniscentrum

Hallux valgus oplossing bij hardlopen: welke aanpak past?

Hallux valgus oplossing bij hardlopen: welke aa...

Hardlopen met hallux valgus roept bij veel lopers dezelfde vraag op: kan ik blijven lopen, en wat heb ik daarvoor nodig? Voor de meeste lopers is het antwoord op de...

Hallux valgus oplossing bij hardlopen: welke aa...

Hardlopen met hallux valgus roept bij veel lopers dezelfde vraag op: kan ik blijven lopen, en wat heb ik daarvoor nodig? Voor de meeste lopers is het antwoord op de...

Inlegzool bij hallux valgus voor sport: welke kies je?

Inlegzool bij hallux valgus voor sport: welke k...

Sporten met hallux valgus betekent extra belasting op de voorvoet โ€” en dus een goede reden om naar drukverdeling in je sportschoen te kijken. Maar een sportzool kiezen is nรฉt...

Inlegzool bij hallux valgus voor sport: welke k...

Sporten met hallux valgus betekent extra belasting op de voorvoet โ€” en dus een goede reden om naar drukverdeling in je sportschoen te kijken. Maar een sportzool kiezen is nรฉt...

Overpronatie: gevolgen voor uw voet en knie en welke schoenen helpen

Overpronatie: gevolgen voor uw voet en knie en ...

Overpronatie is een veelgebruikte term in de wereld van hardlopen en voetzorg, maar wat betekent het precies en wanneer is het een probleem? In dit artikel leest u wat overpronatie...

Overpronatie: gevolgen voor uw voet en knie en ...

Overpronatie is een veelgebruikte term in de wereld van hardlopen en voetzorg, maar wat betekent het precies en wanneer is het een probleem? In dit artikel leest u wat overpronatie...

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder pijn en betere prestaties

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder p...

Hardlopen met hallux valgus is voor veel lopers een dagelijkse uitdaging. Bij elke afduwfase wordt het eerste metatarsofalangeale gewricht maximaal belast โ€” precies het gewricht dat bij hallux valgus aangedaan...

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder p...

Hardlopen met hallux valgus is voor veel lopers een dagelijkse uitdaging. Bij elke afduwfase wordt het eerste metatarsofalangeale gewricht maximaal belast โ€” precies het gewricht dat bij hallux valgus aangedaan...

Achillespees stretchen: de meest effectieve oefeningen voor herstel en preventie

Achillespees stretchen: de meest effectieve oef...

Dagelijks achillespees stretchen is de hoeksteen van zowel herstel bij achillespeesontsteking als preventie bij actieve sporters. Strakke kuitspieren zijn een van de belangrijkste risicofactoren voor achillespeesproblemen โ€” en ze zijn...

Achillespees stretchen: de meest effectieve oef...

Dagelijks achillespees stretchen is de hoeksteen van zowel herstel bij achillespeesontsteking als preventie bij actieve sporters. Strakke kuitspieren zijn een van de belangrijkste risicofactoren voor achillespeesproblemen โ€” en ze zijn...

Hardlopen met achillespeesproblemen: tips voor veilige training

Hardlopen met achillespeesproblemen: tips voor ...

Volledig stoppen met hardlopen bij achillespeesproblemen is zelden de beste aanpak โ€” en soms zelfs contraproductief. De achillespees heeft mechanische belasting nodig om te herstellen. Maar hardlopen zonder de juiste...

Hardlopen met achillespeesproblemen: tips voor ...

Volledig stoppen met hardlopen bij achillespeesproblemen is zelden de beste aanpak โ€” en soms zelfs contraproductief. De achillespees heeft mechanische belasting nodig om te herstellen. Maar hardlopen zonder de juiste...