Kenniscentrum

Platvoet bij hardlopen en sport: aanpak, risico's en opbouwplan

Platvoet bij hardlopen en sport: aanpak, risico...

Hardlopers met platvoet lopen een verhoogd risico op overbelastingsletsels door de overmatige pronatie bij elke loopstap. Maar platvoet is geen contra-indicatie voor hardlopen โ€” met de juiste schoenen, inlegzolen en...

Platvoet bij hardlopen en sport: aanpak, risico...

Hardlopers met platvoet lopen een verhoogd risico op overbelastingsletsels door de overmatige pronatie bij elke loopstap. Maar platvoet is geen contra-indicatie voor hardlopen โ€” met de juiste schoenen, inlegzolen en...

Enkelpijn bij senioren: oorzaken, risico's en de beste aanpak

Enkelpijn bij senioren: oorzaken, risico's en d...

Enkelpijn bij senioren heeft unieke kenmerken vergeleken met enkelpijn bij jongere volwassenen. Het verhoogde valrisico, de afgenomen proprioceptie en spierkracht, en bijkomende aandoeningen als artrose en osteoporose vragen een specifieke,...

Enkelpijn bij senioren: oorzaken, risico's en d...

Enkelpijn bij senioren heeft unieke kenmerken vergeleken met enkelpijn bij jongere volwassenen. Het verhoogde valrisico, de afgenomen proprioceptie en spierkracht, en bijkomende aandoeningen als artrose en osteoporose vragen een specifieke,...

Schoenen bij enkelpijn: stabiliteit, demping en welke eigenschappen tellen

Schoenen bij enkelpijn: stabiliteit, demping en...

De keuze van de juiste schoenen is bij enkelpijn en enkelbandinstabiliteit een van de meest directe en impactvolle maatregelen. Een schoen met onvoldoende hielstabilisatie, te hoge of te smalle zool...

Schoenen bij enkelpijn: stabiliteit, demping en...

De keuze van de juiste schoenen is bij enkelpijn en enkelbandinstabiliteit een van de meest directe en impactvolle maatregelen. Een schoen met onvoldoende hielstabilisatie, te hoge of te smalle zool...

Ochtendstijfheid bij enkelpijn: oorzaken en effectieve aanpak

Ochtendstijfheid bij enkelpijn: oorzaken en eff...

Stijfheid en pijn aan de enkel bij de eerste stappen 's ochtends is een veelvoorkomend symptoom dat meerdere diagnoses kan aanduiden. Afhankelijk van de oorzaak verschilt de aanpak fundamenteel. In...

Ochtendstijfheid bij enkelpijn: oorzaken en eff...

Stijfheid en pijn aan de enkel bij de eerste stappen 's ochtends is een veelvoorkomend symptoom dat meerdere diagnoses kan aanduiden. Afhankelijk van de oorzaak verschilt de aanpak fundamenteel. In...

Rugpijn bij hardlopen en sport: oorzaken, aanpassingen en opbouwplan

Rugpijn bij hardlopen en sport: oorzaken, aanpa...

Rugpijn bij hardlopen treft naar schatting 5-10 procent van alle hardlopers. De meest voorkomende oorzaken zijn overbelasting van de lumbale spieren, zwakke core-spieren en biomechanische factoren als overpronatie en beenlengteverschil....

Rugpijn bij hardlopen en sport: oorzaken, aanpa...

Rugpijn bij hardlopen treft naar schatting 5-10 procent van alle hardlopers. De meest voorkomende oorzaken zijn overbelasting van de lumbale spieren, zwakke core-spieren en biomechanische factoren als overpronatie en beenlengteverschil....

Kniepijn bij senioren: oorzaken, valrisico en behandeling

Kniepijn bij senioren: oorzaken, valrisico en b...

Kniepijn is bij senioren boven de 60 jaar de meest voorkomende gewrichtsklacht. De primaire oorzaak is knieartrose, maar bijkomende factoren als spieratrofie, afgenomen proprioceptie en verminderde botdichtheid spelen een belangrijke...

Kniepijn bij senioren: oorzaken, valrisico en b...

Kniepijn is bij senioren boven de 60 jaar de meest voorkomende gewrichtsklacht. De primaire oorzaak is knieartrose, maar bijkomende factoren als spieratrofie, afgenomen proprioceptie en verminderde botdichtheid spelen een belangrijke...