Kenniscentrum

Hallux tape tijdens sport: welke ondersteuning kies je?

Hallux tape tijdens sport: welke ondersteuning ...

Sporten met een hallux valgus stelt extra eisen aan je voorvoet: meer afzetkracht, meer wrijving in de sportschoen, langere belasting. Veel sporters overwegen daarom tape voor de grote-teenzone. Deze gids...

Hallux tape tijdens sport: welke ondersteuning ...

Sporten met een hallux valgus stelt extra eisen aan je voorvoet: meer afzetkracht, meer wrijving in de sportschoen, langere belasting. Veel sporters overwegen daarom tape voor de grote-teenzone. Deze gids...

Hallux valgus tape vergelijken: welke is het beste?

Hallux valgus tape vergelijken: welke is het be...

Wie hallux valgus tape zoekt, ontdekt al snel dat "tape" geen eenduidige categorie is: er bestaan voorgeknipte teenondersteuningen, traditionele rollen kinesiotape en allerlei tussenvormen. Welke het beste is, hangt af...

Hallux valgus tape vergelijken: welke is het be...

Wie hallux valgus tape zoekt, ontdekt al snel dat "tape" geen eenduidige categorie is: er bestaan voorgeknipte teenondersteuningen, traditionele rollen kinesiotape en allerlei tussenvormen. Welke het beste is, hangt af...

Teenspreidder bij hallux valgus: helpt het echt en welke kiezen?

Teenspreidder bij hallux valgus: helpt het echt...

Een teenspreidder is voor veel mensen met hallux valgus de eerste stap die ze zelf zetten. Goedkoop, verkrijgbaar bij elke apotheek en eenvoudig in gebruik. Maar helpt een teenspreidder echt?...

Teenspreidder bij hallux valgus: helpt het echt...

Een teenspreidder is voor veel mensen met hallux valgus de eerste stap die ze zelf zetten. Goedkoop, verkrijgbaar bij elke apotheek en eenvoudig in gebruik. Maar helpt een teenspreidder echt?...

Hielspoor tape aanbrengen: stap voor stap handleiding

Hielspoor tape aanbrengen: stap voor stap handl...

Kinesiotape bij hielspoor en plantaire fasciitis kan de spanning op de aangedane plantaire fascia verminderen, de hiel ondersteunen en de pijn bij de eerste ochtendstappen verlichten. In combinatie met dagelijkse...

Hielspoor tape aanbrengen: stap voor stap handl...

Kinesiotape bij hielspoor en plantaire fasciitis kan de spanning op de aangedane plantaire fascia verminderen, de hiel ondersteunen en de pijn bij de eerste ochtendstappen verlichten. In combinatie met dagelijkse...

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder pijn en betere prestaties

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder p...

Hardlopen met hallux valgus is voor veel lopers een dagelijkse uitdaging. Bij elke afduwfase wordt het eerste metatarsofalangeale gewricht maximaal belast โ€” precies het gewricht dat bij hallux valgus aangedaan...

Hardlopen met hallux valgus: tips voor minder p...

Hardlopen met hallux valgus is voor veel lopers een dagelijkse uitdaging. Bij elke afduwfase wordt het eerste metatarsofalangeale gewricht maximaal belast โ€” precies het gewricht dat bij hallux valgus aangedaan...

Enkel tape aanbrengen: complete handleiding voor stabilisatie en herstel

Enkel tape aanbrengen: complete handleiding voo...

Enkel tape aanbrengen is een van de meest effectieve maatregelen bij enkelverzwikkingen, chronische instabiliteit en enkelpijn bij lopen. De juiste tapetechniek ondersteunt de enkelbanden, verbetert de proprioceptie en vermindert het...

Enkel tape aanbrengen: complete handleiding voo...

Enkel tape aanbrengen is een van de meest effectieve maatregelen bij enkelverzwikkingen, chronische instabiliteit en enkelpijn bij lopen. De juiste tapetechniek ondersteunt de enkelbanden, verbetert de proprioceptie en vermindert het...