Kenniscentrum
Bewegen na een meniscusoperatie: hoe pak je dat...
Na een meniscusoperatie krijgen veel mensen te horen dat bewegen belangrijk is, maar blijft de vraag hangen hoeveel en wanneer. De knie voelt vaak stijf, het lopen gaat aanvankelijk anders...
Bewegen na een meniscusoperatie: hoe pak je dat...
Na een meniscusoperatie krijgen veel mensen te horen dat bewegen belangrijk is, maar blijft de vraag hangen hoeveel en wanneer. De knie voelt vaak stijf, het lopen gaat aanvankelijk anders...
Kruisband- en zijbandletsel: oorzaken, herkenni...
Bandletsel van de knie — met name een ruptuur van de voorste kruisband (VKB) — is een van de ernstigste sportblessures met een herstelperiode van 9-12 maanden en een significant...
Kruisband- en zijbandletsel: oorzaken, herkenni...
Bandletsel van de knie — met name een ruptuur van de voorste kruisband (VKB) — is een van de ernstigste sportblessures met een herstelperiode van 9-12 maanden en een significant...
Patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS): oorzaken e...
Patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS), ook wel runners knee of anterior kniepijn, is de meest voorkomende knieklacht bij sporters en actieve volwassenen. PFPS geeft diffuse pijn rondom of achter de knieschijf die...
Patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS): oorzaken e...
Patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS), ook wel runners knee of anterior kniepijn, is de meest voorkomende knieklacht bij sporters en actieve volwassenen. PFPS geeft diffuse pijn rondom of achter de knieschijf die...
Kniepijn oefeningen: het complete quadriceps en...
De quadriceps is de primaire beschermer van het kniegewricht. Elke 10 procent extra quadricepskracht reduceert de kniebelasting bij lopen met 15-20 procent. Gecombineerd met gluteus medius-versterking (die de knie-valgus controleert)...
Kniepijn oefeningen: het complete quadriceps en...
De quadriceps is de primaire beschermer van het kniegewricht. Elke 10 procent extra quadricepskracht reduceert de kniebelasting bij lopen met 15-20 procent. Gecombineerd met gluteus medius-versterking (die de knie-valgus controleert)...
Kniebrace versus tape: welke kiest u bij kniepijn?
Kniebrace en kinesiotape zijn twee veelgebruikte hulpmiddelen bij kniepijn. Ze hebben deels overlappende maar deels ook verschillende functies en indicaties. In dit artikel leest u wanneer u een kniebrace kiest,...
Kniebrace versus tape: welke kiest u bij kniepijn?
Kniebrace en kinesiotape zijn twee veelgebruikte hulpmiddelen bij kniepijn. Ze hebben deels overlappende maar deels ook verschillende functies en indicaties. In dit artikel leest u wanneer u een kniebrace kiest,...
Kniebandletsel: VKB, MCL en LCL — herkenning en...
Kniebandletsel is een ernstige blessure die bij sporters en bij verkeersongelukken veel voorkomt. De vier banden van de knie — voorste kruisband (VKB), achterste kruisband (AKB), mediale collaterale band (MCL)...
Kniebandletsel: VKB, MCL en LCL — herkenning en...
Kniebandletsel is een ernstige blessure die bij sporters en bij verkeersongelukken veel voorkomt. De vier banden van de knie — voorste kruisband (VKB), achterste kruisband (AKB), mediale collaterale band (MCL)...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
