Kenniscentrum
Yoga met knieklachten: houdingen aanpassen
Knieklachten zijn een van de meest genoemde redenen waarom mensen aarzelen om met yoga te beginnen of ermee stoppen. Knielen doet pijn, diepe buiging voelt onprettig en de kleermakerszit is...
Yoga met knieklachten: houdingen aanpassen
Knieklachten zijn een van de meest genoemde redenen waarom mensen aarzelen om met yoga te beginnen of ermee stoppen. Knielen doet pijn, diepe buiging voelt onprettig en de kleermakerszit is...
Chronische kniepijn: actief blijven met aanhoud...
Kniepijn die maandenlang aanhoudt, verandert langzaam je gewoontes. Traplopen wordt vermeden, wandelingen worden korter en op enig moment wordt de knie het uitgangspunt voor wat je die dag wel of...
Chronische kniepijn: actief blijven met aanhoud...
Kniepijn die maandenlang aanhoudt, verandert langzaam je gewoontes. Traplopen wordt vermeden, wandelingen worden korter en op enig moment wordt de knie het uitgangspunt voor wat je die dag wel of...
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Zwemmen en fietsen bij artrose: waarom laag-imp...
Niet elke beweegvorm is even vriendelijk voor artrotische gewrichten. Zwemmen en fietsen staan bekend als activiteiten waarbij de gewrichten worden bewogen zonder de schokbelasting van lopen of springen. In dit...
Zwemmen en fietsen bij artrose: waarom laag-imp...
Niet elke beweegvorm is even vriendelijk voor artrotische gewrichten. Zwemmen en fietsen staan bekend als activiteiten waarbij de gewrichten worden bewogen zonder de schokbelasting van lopen of springen. In dit...
Wandelen bij artrose: tips voor meer comfort en...
Wandelen is een van de meest aanbevolen activiteiten voor mensen met artrose — het is laagdrempelig, belast de gewrichten minder dan intensievere sporten en heeft een positief effect op algeheel...
Wandelen bij artrose: tips voor meer comfort en...
Wandelen is een van de meest aanbevolen activiteiten voor mensen met artrose — het is laagdrempelig, belast de gewrichten minder dan intensievere sporten en heeft een positief effect op algeheel...
Wandelen met kniepijn: tips om comfortabeler te...
Kniepijn tijdens het wandelen is een veelgehoorde klacht — bij senioren, sporters en mensen die na een periode van weinig bewegen weer actiever willen worden. In de meeste gevallen is...
Wandelen met kniepijn: tips om comfortabeler te...
Kniepijn tijdens het wandelen is een veelgehoorde klacht — bij senioren, sporters en mensen die na een periode van weinig bewegen weer actiever willen worden. In de meeste gevallen is...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
