Kenniscentrum
Hielspoor en plantaire fasciitis: behandeling, ...
Hielspoor — een benig uitsteeksel aan de onderzijde van het hielbot — is een van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn en een klacht die miljoenen mensen in hun dagelijks...
Hielspoor en plantaire fasciitis: behandeling, ...
Hielspoor — een benig uitsteeksel aan de onderzijde van het hielbot — is een van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn en een klacht die miljoenen mensen in hun dagelijks...
Enkel tapen: zelfstandig aanbrengen stap voor stap
Enkeltaping is een effectieve methode om de enkel te ondersteunen bij sport, dagelijkse activiteiten en tijdens de revalidatie na een enkelverzwikking. Functionele enkeltaping geeft proprioceptieve steun — het verbetert het...
Enkel tapen: zelfstandig aanbrengen stap voor stap
Enkeltaping is een effectieve methode om de enkel te ondersteunen bij sport, dagelijkse activiteiten en tijdens de revalidatie na een enkelverzwikking. Functionele enkeltaping geeft proprioceptieve steun — het verbetert het...
Enkelpijn thuis behandelen: wat werkt en wat niet
Enkelpijn hoeft niet altijd direct een bezoek aan de huisarts te vereisen. Bij lichte enkelpijn — een lichte verstuiking, ochtendstijfheid van de achillespees of een beginnend hielspoor — zijn er...
Enkelpijn thuis behandelen: wat werkt en wat niet
Enkelpijn hoeft niet altijd direct een bezoek aan de huisarts te vereisen. Bij lichte enkelpijn — een lichte verstuiking, ochtendstijfheid van de achillespees of een beginnend hielspoor — zijn er...
Enkelbandletsel: herstel, revalidatie en terugk...
Enkelbandletsel — een verstuikte of gescheurde enkelband — is een van de meest voorkomende blessures in sport en dagelijks leven. Jaarlijks wordt in Nederland meer dan 600.000 keer een enkel...
Enkelbandletsel: herstel, revalidatie en terugk...
Enkelbandletsel — een verstuikte of gescheurde enkelband — is een van de meest voorkomende blessures in sport en dagelijks leven. Jaarlijks wordt in Nederland meer dan 600.000 keer een enkel...
Achillespeesontsteking: oorzaken, herkenning en...
Achillespeesontsteking — in de moderne medische literatuur achillestendinopathie — is een van de meest voorkomende overbelastingsblessures bij hardlopers, sporters en mensen met een actief staand beroep. De achillespees is de...
Achillespeesontsteking: oorzaken, herkenning en...
Achillespeesontsteking — in de moderne medische literatuur achillestendinopathie — is een van de meest voorkomende overbelastingsblessures bij hardlopers, sporters en mensen met een actief staand beroep. De achillespees is de...
Achillespees oefeningen: het complete revalidat...
Gerichte oefentherapie is de goudstandaard in de behandeling van achillestendinopathie. Het excentrische kuitoefeningen-protocol — het Alfredson-protocol — heeft in meerdere gerandomiseerde klinische studies aangetoond dat 60-70% van de patiënten na...
Achillespees oefeningen: het complete revalidat...
Gerichte oefentherapie is de goudstandaard in de behandeling van achillestendinopathie. Het excentrische kuitoefeningen-protocol — het Alfredson-protocol — heeft in meerdere gerandomiseerde klinische studies aangetoond dat 60-70% van de patiënten na...