Bijna alle baby's worden met platvoeten geboren. In de meeste gevallen ontwikkelt de voetboog zich spontaan voor het 10de levensjaar. Wanneer is platvoet bij kinderen normaal en wanneer is behandeling nodig? In dit artikel leest u de meest gestelde vragen van ouders over platvoet bij kinderen, beantwoord op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten.
Is platvoet bij kinderen normaal?
Ja — platvoet bij kinderen jonger dan 6 jaar is normaal. Bij de geboorte heeft vrijwel elk kind een vlakke voet omdat de voetboog nog niet ontwikkeld is en vetweefsel de voetzool vult. De mediale voetboog ontwikkelt zich geleidelijk tussen het 3de en 10de levensjaar. Studies tonen dat 97 procent van de kinderen van 1-2 jaar platvoeten heeft. Dit percentage daalt naar 54 procent op 3-jarige leeftijd, 24 procent op 6 jaar en 3 procent op 10 jaar. Platvoet bij kinderen jonger dan 6 jaar vereist in de meeste gevallen geen behandeling — afwachtend beleid is aangewezen.
Wanneer is platvoet bij kinderen een probleem?
Behandeling is aangewezen bij: platvoet dat na het 6de levensjaar niet verbetert of verergert, symptomatisch platvoet (pijn bij het lopen, vermijden van activiteiten, snel moe bij lopen), rigide platvoet dat ook in ontlaste stand aanwezig is (vermoeden op coalitio tarsi), platvoet gecombineerd met kniepijn of rugpijn door afwijkende belasting, en platvoet bij neurologische aandoeningen (spasticiteit, hypotonie).
Ontdek de MOVEX™-collectie → Bekijk alle producten.
Herkenning van platvoet bij kinderen
Ouders herkennen platvoet bij hun kind via: het ontbreken van een zichtbare boog aan de binnenzijde van de voet bij het staan, de enkel die naar binnen kantelt (valgusstand van de hiel), looppatroon naar binnen gedraaid, snelle vermoeidheid bij lopen of bewegen, en vermijding van activiteiten als rennen en klimmen. Let op bij schoolgaande kinderen: vermijding van gymles of pijn na sport zijn belangrijke signaalsymptomen. Laat de voeten beoordelen door de huisarts, kinderarts of podotherapeut bij aanhoudende klachten.
Behandeling van platvoet bij kinderen
Conservatieve behandeling (eerste keuze bij 95 procent van de gevallen)
- Afwachtend beleid (watchful waiting): bij asymptomatisch platvoet bij kinderen jonger dan 6 jaar — de voetboog ontwikkelt zich in 95 procent van de gevallen spontaan
- Voetboogversterkende oefeningen: barrevoets lopen op ongelijke ondergronden (gras, zand, kiezels) stimuleert de ontwikkeling van de intrinsieke voetspieren en de voetboog. Lees meer: platvoet oefeningen voetboog versterken
- Inlegzolen: bij symptomatisch platvoet geven inlegzolen met mediale voetboogsteun directe pijnverlichting. Bij asymptomatisch platvoet bij kinderen is er geen bewijs dat inlegzolen de voetboogontwikkeling versnellen. MOVEX Comfort Inlegzolen zijn geschikt voor kinderen met symptomatisch platvoet. Lees meer: platvoet inlegzolen kiezen
- Schoenkeuze: stevige schoenen met brede teen-box en enige hielsteun. Vermijd totaal vlakke schoenen (balletschoenen, flipflops) bij symptomatisch platvoet. Barrevoets lopen op zachte ondergrond is gunstig voor de voetboogontwikkeling. Lees meer: platvoet schoenen aanraders
Operatieve behandeling (bij rigide platvoet)
Operatieve behandeling bij kinderen is aangewezen bij rigide platvoet door coalitio tarsi (vergroeiing van voetbotjes) die niet conservatief te behandelen is, bij ernstig symptomatisch platvoet dat niet reageert op conservatieve behandeling, en bij platvoet gecombineerd met spasticiteit bij neurologische aandoeningen. De meest gebruikte operatieve techniek bij kinderen is de subtalar extra-osseous talotarsal stabilization (EOTTS) via een kleine titanium implant in het sinus tarsi. Lees meer over operatieve opties: platvoet operatie wanneer.
Veelgestelde vragen van ouders
Moet mijn kind met platvoeten speciale schoenen dragen?
Bij asymptomatisch platvoet bij kinderen jonger dan 6 jaar: geen speciale schoenen nodig. Bij symptomatisch platvoet: schoenen met stevige hielcup en enige mediale boogsteun. Raadpleeg de podotherapeut voor advies. Lees meer: platvoet schoenen aanraders.
Gaat platvoet bij kinderen vanzelf over?
In 95 procent van de gevallen ja. De voetboog ontwikkelt zich spontaan voor het 10de levensjaar. Raadpleeg de arts bij persisterende of symptomatische platvoet na het 6de levensjaar.
Zijn inlegzolen nodig bij platvoet bij kinderen?
Bij asymptomatisch platvoet bij kinderen jonger dan 6-8 jaar: niet nodig. Bij symptomatisch platvoet met pijn: MOVEX Comfort Inlegzolen geven directe pijnverlichting. Lees meer: platvoet inlegzolen kiezen.
Conclusie
Platvoet bij kinderen is in de meeste gevallen een normale fase van de voetboogontwikkeling die spontaan verbetert. Behandeling is aangewezen bij persisterende klachten na het 6de levensjaar of bij symptomatisch platvoet op jongere leeftijd. Begin dan met voetboogversterkende oefeningen, de juiste schoenkeuze en MOVEX Comfort Inlegzolen bij symptomen. Lees meer: platvoet oorzaken en behandeling.
Kinderen met symptomatisch platvoet vermijden soms sportactiviteiten door voetpijn of vermoeidheid. Dit is een belangrijk signaalsymptoom dat behandeling vereist. Aanpak bij sportbelemmerend platvoet bij kinderen: voetboogversterkende oefeningen als onderdeel van de sporttraining (barrevoets lopen op gras, sand runs, enkelmobilisatie), stabiele sportschoenen met mediale boogsteun, en MOVEX Comfort Inlegzolen in de sportschoenen bij symptomatische kinderen. Studies tonen dat kinderen met symptomatisch platvoet die met inlegzolen worden behandeld significant minder pijn en vermoeidheid hebben bij sport dan kinderen zonder inlegzolen.
De meeste kinderen dragen schoolschoenen 6-8 uur per dag. Bij kinderen met symptomatisch platvoet zijn schoolschoenen een cruciaal aandachtspunt. Aanbevolen eigenschappen van schoolschoenen bij platvoet: stevige hielkup (geen volledig platte schoenen of ballerinas), lichte boogsteun in de middenzool, voldoende ruimte in de teenbak voor de bredere platvoet, en een lage hak (maximaal 1 cm). Laat u adviseren door een kinderpodotherapeut of orthopedisch schoenenspecialist bij ernstig symptomatisch platvoet. Begin vandaag met MOVEX Comfort Inlegzolen in de schoolschoenen bij klachten. Lees meer: platvoet schoenen aanraders, platvoet oefeningen voetboog versterken en Voetpijn: de complete gids.
Gerelateerde artikelen
Bronnen
- Pfeiffer M, et al. Prevalence of flat foot in preschool-aged children. Pediatrics. 2006.
- Nederlandse Vereniging voor Podotherapie — richtlijn platvoet bij kinderen.
- Nederlandse Orthopaedische Vereniging — patiënteninformatie platvoet bij kinderen.
Medische disclaimer: De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk medisch advies, diagnose of behandeling. Neem bij aanhoudende, ernstige of verergerende klachten contact op met uw huisarts of een andere bevoegde zorgverlener.
