Kenniscentrum
Zwemmen hervatten na een blessure
Zwemmen wordt vaak genoemd als eerste activiteit die weer kan na een blessure, omdat het water een deel van het lichaamsgewicht draagt. Toch is het niet automatisch een veilige keuze:...
Zwemmen hervatten na een blessure
Zwemmen wordt vaak genoemd als eerste activiteit die weer kan na een blessure, omdat het water een deel van het lichaamsgewicht draagt. Toch is het niet automatisch een veilige keuze:...
Tapen tijdens de revalidatie: wat kun je ervan ...
Tape komt in veel herstelperiodes ter sprake, meestal met de vraag of het echt iets toevoegt. Rond dat onderwerp bestaan uiteenlopende verwachtingen: van 'het houdt alles op zijn plaats' tot...
Tapen tijdens de revalidatie: wat kun je ervan ...
Tape komt in veel herstelperiodes ter sprake, meestal met de vraag of het echt iets toevoegt. Rond dat onderwerp bestaan uiteenlopende verwachtingen: van 'het houdt alles op zijn plaats' tot...
Revalidatie na een blessure: welke fases doorlo...
Na een blessure wil bijna iedereen hetzelfde weten: hoe kom ik hier weer uit, en in welke volgorde? Revalidatie verloopt zelden in één rechte lijn, maar er zit wel een...
Revalidatie na een blessure: welke fases doorlo...
Na een blessure wil bijna iedereen hetzelfde weten: hoe kom ik hier weer uit, en in welke volgorde? Revalidatie verloopt zelden in één rechte lijn, maar er zit wel een...
Pijn tijdens de revalidatie: welke pijn kan wel...
Bijna iedereen die revalideert komt op enig moment dezelfde vraag tegen: mag dit pijn doen? Het advies om 'op je lichaam te letten' is goed bedoeld maar weinig concreet, zeker...
Pijn tijdens de revalidatie: welke pijn kan wel...
Bijna iedereen die revalideert komt op enig moment dezelfde vraag tegen: mag dit pijn doen? Het advies om 'op je lichaam te letten' is goed bedoeld maar weinig concreet, zeker...
De mentale kant van revalideren na een blessure
Over de oefeningen na een blessure is veel te vinden, over de rest van het traject veel minder. Toch merken de meeste mensen dat een langere herstelperiode ook op een...
De mentale kant van revalideren na een blessure
Over de oefeningen na een blessure is veel te vinden, over de rest van het traject veel minder. Toch merken de meeste mensen dat een langere herstelperiode ook op een...
Kuitspierscheuring: herstel en geleidelijke opbouw
Een scheuring in de kuitspier komt vaak plotseling: een stekende pijn halverwege de kuit tijdens een sprong, een sprint of zelfs bij een gewone versnelling. Veel mensen denken op dat...
Kuitspierscheuring: herstel en geleidelijke opbouw
Een scheuring in de kuitspier komt vaak plotseling: een stekende pijn halverwege de kuit tijdens een sprong, een sprint of zelfs bij een gewone versnelling. Veel mensen denken op dat...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
