Kenniscentrum

Golf na 60: gewrichtsvriendelijk spelen en blessures voorkomen

Golf na 60: gewrichtsvriendelijk spelen en bles...

Golf is wereldwijd een van de populairste sporten bij mensen boven de 60 โ€” en terecht. De combinatie van matige lichamelijke activiteit (gemiddeld 10 tot 15 kilometer lopen per ronde),...

Golf na 60: gewrichtsvriendelijk spelen en bles...

Golf is wereldwijd een van de populairste sporten bij mensen boven de 60 โ€” en terecht. De combinatie van matige lichamelijke activiteit (gemiddeld 10 tot 15 kilometer lopen per ronde),...

Progressieve spierontspanning voor ouderen: stap voor stap gids

Progressieve spierontspanning voor ouderen: sta...

Progressieve spierontspanning (PMR) โ€” de techniek waarbij u systematisch spiergroepen aanspant en vervolgens ontspant โ€” is een van de meest bewezen effectieve non-medicamenteuze interventies bij chronische pijn, slaapproblemen, en angst....

Progressieve spierontspanning voor ouderen: sta...

Progressieve spierontspanning (PMR) โ€” de techniek waarbij u systematisch spiergroepen aanspant en vervolgens ontspant โ€” is een van de meest bewezen effectieve non-medicamenteuze interventies bij chronische pijn, slaapproblemen, en angst....

Acceptatie van chronische ziekte bij ouderen: rouw, aanpassing en veerkracht

Acceptatie van chronische ziekte bij ouderen: r...

Chronische gewrichtsklachten of andere langdurige aandoeningen vragen niet alleen een medische aanpak โ€” ze vragen ook een psychologische verwerking die lijkt op rouw. Het verlies van mobiliteit, de activiteiten die...

Acceptatie van chronische ziekte bij ouderen: r...

Chronische gewrichtsklachten of andere langdurige aandoeningen vragen niet alleen een medische aanpak โ€” ze vragen ook een psychologische verwerking die lijkt op rouw. Het verlies van mobiliteit, de activiteiten die...

Werkplek ergonomie voor ouderen die thuiswerken of hobbyactiviteiten doen

Werkplek ergonomie voor ouderen die thuiswerken...

Thuiswerken is voor veel ouderen die doorwerken na hun 60e, maar ook voor gepensioneerden die thuis hobby's uitoefenen (schrijven, boekhouden voor de vereniging, naaien, schilderen), een dagelijkse realiteit. De werkplek...

Werkplek ergonomie voor ouderen die thuiswerken...

Thuiswerken is voor veel ouderen die doorwerken na hun 60e, maar ook voor gepensioneerden die thuis hobby's uitoefenen (schrijven, boekhouden voor de vereniging, naaien, schilderen), een dagelijkse realiteit. De werkplek...

Staand werken en sta-bureau voor ouderen: voordelen, risico's en aanpak

Staand werken en sta-bureau voor ouderen: voord...

Sta-bureaus zijn de afgelopen jaren sterk in populariteit gestegen als antwoord op de gezondheidsrisico's van langdurig zitten. Voor ouderen met rugpijn, kniepijn, of een zittende leefstijl zijn sta-bureaus een potentieel...

Staand werken en sta-bureau voor ouderen: voord...

Sta-bureaus zijn de afgelopen jaren sterk in populariteit gestegen als antwoord op de gezondheidsrisico's van langdurig zitten. Voor ouderen met rugpijn, kniepijn, of een zittende leefstijl zijn sta-bureaus een potentieel...

Slaapergonomie voor ouderen: matras, kussen en slaaphouding bij gewrichtsklachten

Slaapergonomie voor ouderen: matras, kussen en ...

Een derde van ons leven brengen we slapend door โ€” en de slaaphouding, het matras, en het kussen hebben een directe invloed op de nachtelijke gewrichtsbelasting en de slaapkwaliteit. Ouderen...

Slaapergonomie voor ouderen: matras, kussen en ...

Een derde van ons leven brengen we slapend door โ€” en de slaaphouding, het matras, en het kussen hebben een directe invloed op de nachtelijke gewrichtsbelasting en de slaapkwaliteit. Ouderen...