Kenniscentrum

Cognitieve reserve: hoe u de veerkracht van uw hersenen opbouwt

Cognitieve reserve: hoe u de veerkracht van uw ...

Cognitieve reserve is het vermogen van de hersenen om Alzheimer-pathologie en andere hersenschade te compenseren zonder dat dit tot klinische symptomen leidt. Mensen met een hoge cognitieve reserve kunnen significant...

Cognitieve reserve: hoe u de veerkracht van uw ...

Cognitieve reserve is het vermogen van de hersenen om Alzheimer-pathologie en andere hersenschade te compenseren zonder dat dit tot klinische symptomen leidt. Mensen met een hoge cognitieve reserve kunnen significant...

Conditie opbouwen door fietsen bij ouderen: schema en progressie

Conditie opbouwen door fietsen bij ouderen: sch...

Fietsen is voor ouderen een van de meest toegankelijke manieren om de cardiovasculaire conditie op te bouwen โ€” laagdrempeliger dan hardlopen, gewrichtsvriendelijker dan wandelen bij hogere intensiteit, en effectiever voor...

Conditie opbouwen door fietsen bij ouderen: sch...

Fietsen is voor ouderen een van de meest toegankelijke manieren om de cardiovasculaire conditie op te bouwen โ€” laagdrempeliger dan hardlopen, gewrichtsvriendelijker dan wandelen bij hogere intensiteit, en effectiever voor...

Nordic walking voor ouderen: voordelen, techniek en hoe te beginnen

Nordic walking voor ouderen: voordelen, technie...

Nordic walking โ€” wandelen met twee speciale stokken โ€” is voor ouderen een van de meest complete en gewrichtsvriendelijke bewegingsvormen. Het is meer dan gewoon wandelen met stokken: de actieve...

Nordic walking voor ouderen: voordelen, technie...

Nordic walking โ€” wandelen met twee speciale stokken โ€” is voor ouderen een van de meest complete en gewrichtsvriendelijke bewegingsvormen. Het is meer dan gewoon wandelen met stokken: de actieve...

Looppatroon bij ouderen: hoe verandert het en hoe verbetert u het?

Looppatroon bij ouderen: hoe verandert het en h...

Het looppatroon verandert significant bij het ouder worden โ€” en die veranderingen verhogen het valrisico en de gewrichtsbelasting. Kleinere stappen, trager tempo, bredere passtand, minder armzwaai, en een voorovergebogen houding...

Looppatroon bij ouderen: hoe verandert het en h...

Het looppatroon verandert significant bij het ouder worden โ€” en die veranderingen verhogen het valrisico en de gewrichtsbelasting. Kleinere stappen, trager tempo, bredere passtand, minder armzwaai, en een voorovergebogen houding...

Paracetamol bij gewrichtspijn bij ouderen: dosering, veiligheid en effectiviteit

Paracetamol bij gewrichtspijn bij ouderen: dose...

Paracetamol is bij ouderen het meest aanbevolen pijnstillende middel bij gewrichtsklachten โ€” het enige dat bij correcte dosering geen maag-, nier-, of cardiovasculaire risicos geeft. Toch zijn er bij ouderen...

Paracetamol bij gewrichtspijn bij ouderen: dose...

Paracetamol is bij ouderen het meest aanbevolen pijnstillende middel bij gewrichtsklachten โ€” het enige dat bij correcte dosering geen maag-, nier-, of cardiovasculaire risicos geeft. Toch zijn er bij ouderen...

Aquafitness groepslessen voor ouderen: wat te verwachten en de voordelen

Aquafitness groepslessen voor ouderen: wat te v...

Aquafitness โ€” groepsgymnastiek in het water โ€” is bij ouderen met gewrichtsklachten een van de populairste en effectiefste bewegingsvormen. De combinatie van sociale interactie, begeleide oefeningen, muzikale motivatie, en de...

Aquafitness groepslessen voor ouderen: wat te v...

Aquafitness โ€” groepsgymnastiek in het water โ€” is bij ouderen met gewrichtsklachten een van de populairste en effectiefste bewegingsvormen. De combinatie van sociale interactie, begeleide oefeningen, muzikale motivatie, en de...