Kenniscentrum

Stijve vingers in de ochtend: wat kan er spelen?

Stijve vingers in de ochtend: wat kan er spelen?

Handen die 's ochtends stijf aanvoelen en pas na een tijdje op gang komen, is iets wat veel mensen herkennen. Meestal is het een kwestie van even bewegen en is...

Stijve vingers in de ochtend: wat kan er spelen?

Handen die 's ochtends stijf aanvoelen en pas na een tijdje op gang komen, is iets wat veel mensen herkennen. Meestal is het een kwestie van even bewegen en is...

Handen en kou: waarom klachten in de winter opspelen

Handen en kou: waarom klachten in de winter ops...

Veel mensen met handklachten merken dat het najaar en de winter zwaarder vallen. De handen voelen stijver, de eerste handelingen van de dag gaan moeizamer en de gevoeligheid neemt toe....

Handen en kou: waarom klachten in de winter ops...

Veel mensen met handklachten merken dat het najaar en de winter zwaarder vallen. De handen voelen stijver, de eerste handelingen van de dag gaan moeizamer en de gevoeligheid neemt toe....

Duimpijn bij knijpen en tillen: praktische aanpassingen

Duimpijn bij knijpen en tillen: praktische aanp...

Wanneer de duim gevoelig wordt, merk je dat vooral bij twee soorten handelingen: knijpen en tillen. Dat zijn precies de bewegingen die in een gewone dag telkens terugkomen, van een...

Duimpijn bij knijpen en tillen: praktische aanp...

Wanneer de duim gevoelig wordt, merk je dat vooral bij twee soorten handelingen: knijpen en tillen. Dat zijn precies de bewegingen die in een gewone dag telkens terugkomen, van een...

Artrose in het duimbasisgewricht: dagelijks gebruik

Artrose in het duimbasisgewricht: dagelijks geb...

Het gewricht aan de basis van de duim, waar de duim overgaat in de pols, is een van de plekken waar slijtageklachten in de hand het vaakst spelen. Dat merk...

Artrose in het duimbasisgewricht: dagelijks geb...

Het gewricht aan de basis van de duim, waar de duim overgaat in de pols, is een van de plekken waar slijtageklachten in de hand het vaakst spelen. Dat merk...

Stoelyoga: bewegen bij beperkte mobiliteit

Stoelyoga: bewegen bij beperkte mobiliteit

Niet iedereen kan op een mat op de grond komen, en voor sommige mensen is dat precies de reden waarom yoga buiten beeld blijft. Stoelyoga lost dat op: de houdingen...

Stoelyoga: bewegen bij beperkte mobiliteit

Niet iedereen kan op een mat op de grond komen, en voor sommige mensen is dat precies de reden waarom yoga buiten beeld blijft. Stoelyoga lost dat op: de houdingen...

Carpaal tunnelsyndroom: oorzaken, symptomen en behandeling

Carpaal tunnelsyndroom: oorzaken, symptomen en ...

Het carpaal tunnelsyndroom (CTS) is de meest voorkomende perifere zenuwbeknelling โ€” naar schatting 3-5% van de volwassen bevolking heeft er in enige mate last van. De nervus medianus wordt bekneld...

Carpaal tunnelsyndroom: oorzaken, symptomen en ...

Het carpaal tunnelsyndroom (CTS) is de meest voorkomende perifere zenuwbeknelling โ€” naar schatting 3-5% van de volwassen bevolking heeft er in enige mate last van. De nervus medianus wordt bekneld...