Kenniscentrum
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Hardlopen zonder blessures: tips voor een veili...
Hardlopen is een van de populairste sporten in Nederland β maar ook een sport waarbij blessures frequent voorkomen. Studies suggereren dat een aanzienlijk deel van de actieve hardlopers jaarlijks met...
Hardlopen zonder blessures: tips voor een veili...
Hardlopen is een van de populairste sporten in Nederland β maar ook een sport waarbij blessures frequent voorkomen. Studies suggereren dat een aanzienlijk deel van de actieve hardlopers jaarlijks met...
Achillespeesblessure voorkomen: tips voor hardl...
De achillespees verbindt de kuitspieren met de hiel en is bij hardlopers en springers een van de meest belaste structuren. Achillespeesklachten β van lichte irritatie tot peesontsteking β kunnen hardnekkig...
Achillespeesblessure voorkomen: tips voor hardl...
De achillespees verbindt de kuitspieren met de hiel en is bij hardlopers en springers een van de meest belaste structuren. Achillespeesklachten β van lichte irritatie tot peesontsteking β kunnen hardnekkig...
Kuitpijn bij hardlopen: oorzaken, aanpak en ter...
Kuitpijn is een van de meest voorkomende klachten bij hardlopers. De kuitspieren worden bij elke loopstap intensief belast en kunnen bij overbelasting, verkeerde techniek of slecht schoeisel snel pijnlijk worden....
Kuitpijn bij hardlopen: oorzaken, aanpak en ter...
Kuitpijn is een van de meest voorkomende klachten bij hardlopers. De kuitspieren worden bij elke loopstap intensief belast en kunnen bij overbelasting, verkeerde techniek of slecht schoeisel snel pijnlijk worden....
Voetpijn bij hardlopen: oorzaken, behandeling e...
Voetpijn is een veelgehoorde klacht bij hardlopers β van beginners die te snel te veel lopen tot ervaren lopers die van schoenmodel wisselen. In dit artikel leest u de meest...
Voetpijn bij hardlopen: oorzaken, behandeling e...
Voetpijn is een veelgehoorde klacht bij hardlopers β van beginners die te snel te veel lopen tot ervaren lopers die van schoenmodel wisselen. In dit artikel leest u de meest...
Hardlopen na je zestigste: tips voor senioren d...
Hardlopen is na je zestigste niet alleen mogelijk β het is voor de meeste senioren een uitstekende manier om actief, fit en sociaal betrokken te blijven. Wel verandert het lichaam...
Hardlopen na je zestigste: tips voor senioren d...
Hardlopen is na je zestigste niet alleen mogelijk β het is voor de meeste senioren een uitstekende manier om actief, fit en sociaal betrokken te blijven. Wel verandert het lichaam...