Kenniscentrum
Blessures voorkomen bij hardlopen: een praktisc...
De meeste hardloopblessures zijn vermijdbaar. Onderzoek wijst consequent op dezelfde risicofactoren: te snel verhoogd trainingsvolume, onvoldoende herstel, verkeerd schoeisel en een gebrek aan krachtoefeningen naast het hardlopen. In dit artikel...
Blessures voorkomen bij hardlopen: een praktisc...
De meeste hardloopblessures zijn vermijdbaar. Onderzoek wijst consequent op dezelfde risicofactoren: te snel verhoogd trainingsvolume, onvoldoende herstel, verkeerd schoeisel en een gebrek aan krachtoefeningen naast het hardlopen. In dit artikel...
Hardlopen voor beginners: tips en opbouwschema
Hardlopen is een van de meest toegankelijke sporten ter wereld: geen abonnement, geen dure uitrusting en overal te doen. Toch stoppen veel beginners binnen de eerste weken — door vermoeidheid,...
Hardlopen voor beginners: tips en opbouwschema
Hardlopen is een van de meest toegankelijke sporten ter wereld: geen abonnement, geen dure uitrusting en overal te doen. Toch stoppen veel beginners binnen de eerste weken — door vermoeidheid,...
Hardloopschoenen kiezen: hoe u de juiste schoen...
Een goede hardloopschoen is de belangrijkste investering voor elke hardloper — van beginner tot marathonloper. De juiste schoen beschermt uw voeten, verlaagt het risico op blessures en maakt hardlopen aangenamer....
Hardloopschoenen kiezen: hoe u de juiste schoen...
Een goede hardloopschoen is de belangrijkste investering voor elke hardloper — van beginner tot marathonloper. De juiste schoen beschermt uw voeten, verlaagt het risico op blessures en maakt hardlopen aangenamer....
Enkelpijn bij hardlopen: oorzaken, behandeling ...
Enkelpijn is een veelvoorkomende klacht bij hardlopers — van verzwikkingen na een misstap tot chronische peesklachten door overbelasting. In dit artikel leest u de meest voorkomende oorzaken van enkelpijn bij...
Enkelpijn bij hardlopen: oorzaken, behandeling ...
Enkelpijn is een veelvoorkomende klacht bij hardlopers — van verzwikkingen na een misstap tot chronische peesklachten door overbelasting. In dit artikel leest u de meest voorkomende oorzaken van enkelpijn bij...
Metatarsalgie bij hardlopen en sport: oorzaken,...
Hardlopers en sporters met metatarsalgie kampen met een directe bedreiging van hun sportbeoefening. Overmatige metatarsale belasting, verkeerde looptechniek en ongeschikte schoenen zijn de meest voorkomende uitlokkende factoren bij sporters. In...
Metatarsalgie bij hardlopen en sport: oorzaken,...
Hardlopers en sporters met metatarsalgie kampen met een directe bedreiging van hun sportbeoefening. Overmatige metatarsale belasting, verkeerde looptechniek en ongeschikte schoenen zijn de meest voorkomende uitlokkende factoren bij sporters. In...
Platvoet bij hardlopen en sport: aanpak, risico...
Hardlopers met platvoet lopen een verhoogd risico op overbelastingsletsels door de overmatige pronatie bij elke loopstap. Maar platvoet is geen contra-indicatie voor hardlopen — met de juiste schoenen, inlegzolen en...
Platvoet bij hardlopen en sport: aanpak, risico...
Hardlopers met platvoet lopen een verhoogd risico op overbelastingsletsels door de overmatige pronatie bij elke loopstap. Maar platvoet is geen contra-indicatie voor hardlopen — met de juiste schoenen, inlegzolen en...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
