Kenniscentrum
Osteoporose preventie: hoe u uw botten sterk ho...
Osteoporose β de stille aandoening waarbij de botdichtheid zo ver afneemt dat botten breekbaar worden β treft in Nederland meer dan 900.000 mensen, waarvan het merendeel vrouwen boven de 65....
Osteoporose preventie: hoe u uw botten sterk ho...
Osteoporose β de stille aandoening waarbij de botdichtheid zo ver afneemt dat botten breekbaar worden β treft in Nederland meer dan 900.000 mensen, waarvan het merendeel vrouwen boven de 65....
Gewichtsmanagement bij ouderen: veilig en effec...
Overgewicht bij ouderen is een van de sterkste beΓ―nvloedbare risicofactoren voor gewrichtsklachten, cardiovasculaire aandoeningen, diabetes, en functieverlies. Tegelijkertijd is gewichtsmanagement bij ouderen complexer dan bij jongere mensen β de risico's...
Gewichtsmanagement bij ouderen: veilig en effec...
Overgewicht bij ouderen is een van de sterkste beΓ―nvloedbare risicofactoren voor gewrichtsklachten, cardiovasculaire aandoeningen, diabetes, en functieverlies. Tegelijkertijd is gewichtsmanagement bij ouderen complexer dan bij jongere mensen β de risico's...
Artrose preventie: hoe u uw gewrichten bescherm...
Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening ter wereld β maar het is geen onvermijdelijk lot van het ouder worden. Leefstijlfactoren spelen een significante rol in het al dan niet ontwikkelen...
Artrose preventie: hoe u uw gewrichten bescherm...
Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening ter wereld β maar het is geen onvermijdelijk lot van het ouder worden. Leefstijlfactoren spelen een significante rol in het al dan niet ontwikkelen...
Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...
Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...
Sportblessures bij ouderen voorkomen: de meest ...
Sportblessures bij ouderen hebben een ander karakter dan bij jongere sporters: ze herstellen trager, geven grotere functionele gevolgen, en zijn in veel gevallen beter te voorkomen dan te behandelen. De...
Krachttraining voor ouderen: veilig beginnen en...
Krachttraining is voor ouderen boven de 60 de meest effectieve interventie tegen spiermassaverlies, valbescherming, botdichtheidsverlies, en metabole achteruitgang. Toch beginnen weinig ouderen ermee β de gymzaal kan intimiderend zijn, en...
Krachttraining voor ouderen: veilig beginnen en...
Krachttraining is voor ouderen boven de 60 de meest effectieve interventie tegen spiermassaverlies, valbescherming, botdichtheidsverlies, en metabole achteruitgang. Toch beginnen weinig ouderen ermee β de gymzaal kan intimiderend zijn, en...
Bewegen met reuma: welke sport en activiteit is...
Bewegen bij reuma is niet alleen veilig β het is therapeutisch noodzakelijk. Studies tonen consistent dat regelmatige beweging de reumaziekte-activiteit vermindert, de spierkracht behoudt, de vermoeidheid vermindert, en het cardiovasculaire...
Bewegen met reuma: welke sport en activiteit is...
Bewegen bij reuma is niet alleen veilig β het is therapeutisch noodzakelijk. Studies tonen consistent dat regelmatige beweging de reumaziekte-activiteit vermindert, de spierkracht behoudt, de vermoeidheid vermindert, en het cardiovasculaire...