Kenniscentrum
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Terugkeer naar sport na een blessure: hoe bouwt...
Na een sportblessure — een enkelverzwikking, knieblessure, achillespeesklacht of spierscheuring — is de terugkeer naar sport een kritieke fase. Te vroeg terugkeren vergroot het risico op een recidief; te lang...
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Sportschoenen kiezen voor blessurepreventie: wa...
De juiste sportschoen is voor elke sporter een directe blessurepreventieve investering. Toch worden sportschoenen vaak gekozen op uiterlijk of prijs, zonder rekening te houden met activiteit, voettype en loopstijl. In...
Sportblessures voorkomen: algemene tips voor el...
Of u nu recreatief wandelt, hardloopt of een teamsport beoefent — sportblessures zijn nooit helemaal uit te sluiten, maar wel in grote mate te beperken. De meeste blessures bij sporters...
Sportblessures voorkomen: algemene tips voor el...
Of u nu recreatief wandelt, hardloopt of een teamsport beoefent — sportblessures zijn nooit helemaal uit te sluiten, maar wel in grote mate te beperken. De meeste blessures bij sporters...
Rekoefeningen voor blessurepreventie bij sport:...
Rekoefeningen zijn een vast onderdeel van veel sportprogramma's — toch bestaat er veel verwarring over wanneer, hoe lang en op welke manier ze het beste worden uitgevoerd. In dit artikel...
Rekoefeningen voor blessurepreventie bij sport:...
Rekoefeningen zijn een vast onderdeel van veel sportprogramma's — toch bestaat er veel verwarring over wanneer, hoe lang en op welke manier ze het beste worden uitgevoerd. In dit artikel...
Overtraining: signalen herkennen en herstellen
Meer trainen is niet altijd beter. Wanneer de trainingsbelasting de herstelcapaciteit van het lichaam structureel overstijgt, kan overtraining optreden — een toestand waarbij prestaties afnemen, klachten toenemen en het risico...
Overtraining: signalen herkennen en herstellen
Meer trainen is niet altijd beter. Wanneer de trainingsbelasting de herstelcapaciteit van het lichaam structureel overstijgt, kan overtraining optreden — een toestand waarbij prestaties afnemen, klachten toenemen en het risico...
Knieblessure voorkomen bij sport: tips voor ste...
De knie is een van de meest belaste gewrichten bij sport — hardlopen, voetbal, basketbal, fietsen en skiën stellen elk op hun eigen manier hoge eisen aan het kniegewricht. Knieblessures...
Knieblessure voorkomen bij sport: tips voor ste...
De knie is een van de meest belaste gewrichten bij sport — hardlopen, voetbal, basketbal, fietsen en skiën stellen elk op hun eigen manier hoge eisen aan het kniegewricht. Knieblessures...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
