Kenniscentrum
Hardlopen zonder blessures: tips voor een veili...
Hardlopen is een van de populairste sporten in Nederland — maar ook een sport waarbij blessures frequent voorkomen. Studies suggereren dat een aanzienlijk deel van de actieve hardlopers jaarlijks met...
Hardlopen zonder blessures: tips voor een veili...
Hardlopen is een van de populairste sporten in Nederland — maar ook een sport waarbij blessures frequent voorkomen. Studies suggereren dat een aanzienlijk deel van de actieve hardlopers jaarlijks met...
Enkelblessure voorkomen bij sport: tips voor st...
Een enkelverzwikking is de meest voorkomende sportblessure. In een fractie van een seconde — een verkeerde landing, een onverwachte richtingsverandering — kan de enkel te ver kantelen en raken de...
Enkelblessure voorkomen bij sport: tips voor st...
Een enkelverzwikking is de meest voorkomende sportblessure. In een fractie van een seconde — een verkeerde landing, een onverwachte richtingsverandering — kan de enkel te ver kantelen en raken de...
Achillespeesblessure voorkomen: tips voor hardl...
De achillespees verbindt de kuitspieren met de hiel en is bij hardlopers en springers een van de meest belaste structuren. Achillespeesklachten — van lichte irritatie tot peesontsteking — kunnen hardnekkig...
Achillespeesblessure voorkomen: tips voor hardl...
De achillespees verbindt de kuitspieren met de hiel en is bij hardlopers en springers een van de meest belaste structuren. Achillespeesklachten — van lichte irritatie tot peesontsteking — kunnen hardnekkig...
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Knieartrose: oefeningen om de knie te versterke...
Bij knieartrose is bewegen én versterken van de spieren rondom de knie een van de belangrijkste maatregelen die u zelf kunt nemen. Oefeningen helpen de knie te ondersteunen, de beweeglijkheid...
Heupartrose: oefeningen en beweging om soepel t...
Heupartrose is een van de meest voorkomende vormen van artrose en kan het lopen, opstaan en dagelijkse activiteiten bemoeilijken. Toch is bewegen — ook met heupartrose — een van de...
Heupartrose: oefeningen en beweging om soepel t...
Heupartrose is een van de meest voorkomende vormen van artrose en kan het lopen, opstaan en dagelijkse activiteiten bemoeilijken. Toch is bewegen — ook met heupartrose — een van de...
Zwemmen en fietsen bij artrose: waarom laag-imp...
Niet elke beweegvorm is even vriendelijk voor artrotische gewrichten. Zwemmen en fietsen staan bekend als activiteiten waarbij de gewrichten worden bewogen zonder de schokbelasting van lopen of springen. In dit...
Zwemmen en fietsen bij artrose: waarom laag-imp...
Niet elke beweegvorm is even vriendelijk voor artrotische gewrichten. Zwemmen en fietsen staan bekend als activiteiten waarbij de gewrichten worden bewogen zonder de schokbelasting van lopen of springen. In dit...
-
Kinesiotapes
Flexibele ondersteuning voor elke beweging. Ontwikkeld voor dagelijks comfort en stabiliteit.
-
Compressie
Ontdek ons complete assortiment compressieproducten voor voeten, knieën, handen en benen.
