Kenniscentrum

Glucosamine en chondroïtine bij gewrichtspijn: werkt het echt?

Glucosamine en chondroïtine bij gewrichtspijn: ...

Glucosamine en chondroïtine zijn de meest gebruikte supplementen bij knieartrose en gewrichtspijn in Nederland en België. Miljoenen mensen nemen ze dagelijks. Maar werken ze ook echt? Het antwoord is genuanceerd:...

Glucosamine en chondroïtine bij gewrichtspijn: ...

Glucosamine en chondroïtine zijn de meest gebruikte supplementen bij knieartrose en gewrichtspijn in Nederland en België. Miljoenen mensen nemen ze dagelijks. Maar werken ze ook echt? Het antwoord is genuanceerd:...

Gewicht verliezen bij kniepijn: hoe voeding het verschil maakt

Gewicht verliezen bij kniepijn: hoe voeding het...

Elk kilogram lichaamsgewicht dat u verliest, vermindert de kniebelasting bij het lopen met drie tot vijf kilogram per stap. Bij iemand van 85 kilogram die tien kilogram afvalt, is dat...

Gewicht verliezen bij kniepijn: hoe voeding het...

Elk kilogram lichaamsgewicht dat u verliest, vermindert de kniebelasting bij het lopen met drie tot vijf kilogram per stap. Bij iemand van 85 kilogram die tien kilogram afvalt, is dat...

Werken met kniepijn: ergonomie op het werk en bij thuiswerken

Werken met kniepijn: ergonomie op het werk en b...

Voor mensen die nog werken en te maken hebben met kniepijn of knieartrose, is de werkplek een dagelijkse uitdaging die acht of meer uren per dag duurt. Langdurig zitten achter...

Werken met kniepijn: ergonomie op het werk en b...

Voor mensen die nog werken en te maken hebben met kniepijn of knieartrose, is de werkplek een dagelijkse uitdaging die acht of meer uren per dag duurt. Langdurig zitten achter...

Traplopen bij kniepijn: tips, technieken en wanneer een traplift overwegen

Traplopen bij kniepijn: tips, technieken en wan...

Traplopen is voor mensen met kniepijn of knieartrose een van de meest belastende dagelijkse activiteiten. De kniebelasting bij traplopen omhoog bedraagt vier tot acht keer het lichaamsgewicht — aanzienlijk meer...

Traplopen bij kniepijn: tips, technieken en wan...

Traplopen is voor mensen met kniepijn of knieartrose een van de meest belastende dagelijkse activiteiten. De kniebelasting bij traplopen omhoog bedraagt vier tot acht keer het lichaamsgewicht — aanzienlijk meer...

Sociale activiteiten bij gewrichtspijn: hoe u actief en verbonden blijft

Sociale activiteiten bij gewrichtspijn: hoe u a...

Gewrichtspijn heeft een directe invloed op het sociale leven. Pijn bij staan en lopen maakt feestjes, uitjes, en familiebezoeken belastend. Valangst maakt avondactiviteiten stressvoller. En de onzekerheid over pijnpieken maakt...

Sociale activiteiten bij gewrichtspijn: hoe u a...

Gewrichtspijn heeft een directe invloed op het sociale leven. Pijn bij staan en lopen maakt feestjes, uitjes, en familiebezoeken belastend. Valangst maakt avondactiviteiten stressvoller. En de onzekerheid over pijnpieken maakt...

Reizen en vakantie met kniepijn: tips voor een comfortabele reis

Reizen en vakantie met kniepijn: tips voor een ...

Kniepijn of knieartrose hoeft geen reden te zijn om te stoppen met reizen. Met de juiste voorbereiding, de juiste keuzes in vervoer en accommodatie, en de juiste hulpmiddelen kunt u...

Reizen en vakantie met kniepijn: tips voor een ...

Kniepijn of knieartrose hoeft geen reden te zijn om te stoppen met reizen. Met de juiste voorbereiding, de juiste keuzes in vervoer en accommodatie, en de juiste hulpmiddelen kunt u...