Kenniscentrum

Staand beroep: voetklachten beperken tijdens lange diensten

Staand beroep: voetklachten beperken tijdens la...

Wie de hele dag staat, merkt dat aan het eind van een dienst het duidelijkst: zware benen, gevoelige voeten en soms een rug die opspeelt. Dat is geen kwestie van...

Staand beroep: voetklachten beperken tijdens la...

Wie de hele dag staat, merkt dat aan het eind van een dienst het duidelijkst: zware benen, gevoelige voeten en soms een rug die opspeelt. Dat is geen kwestie van...

Pauzes benutten bij een fysiek beroep

Pauzes benutten bij een fysiek beroep

In beroepen waarin je de hele dag op de been bent, worden pauzes vaak gezien als het moment om te gaan zitten en verder niets. Dat is begrijpelijk, maar er...

Pauzes benutten bij een fysiek beroep

In beroepen waarin je de hele dag op de been bent, worden pauzes vaak gezien als het moment om te gaan zitten en verder niets. Dat is begrijpelijk, maar er...

Nachtdienst en onregelmatig werk: wat het met je lichaam doet

Nachtdienst en onregelmatig werk: wat het met j...

Werken op wisselende tijden is voor veel beroepen de normaalste zaak: in de zorg, de horeca, het transport, de beveiliging en de productie. Wie nachtdiensten draait, merkt dat het lichaam...

Nachtdienst en onregelmatig werk: wat het met j...

Werken op wisselende tijden is voor veel beroepen de normaalste zaak: in de zorg, de horeca, het transport, de beveiliging en de productie. Wie nachtdiensten draait, merkt dat het lichaam...

Lopend werk: veel stappen per dag en wat dat vraagt

Lopend werk: veel stappen per dag en wat dat vr...

Postbezorgers, magazijnmedewerkers, schoonmakers, verplegers en beveiligers hebben één ding gemeen: ze leggen per dienst afstanden af waar recreatieve wandelaars naar streven. Dat klinkt gezond, en voor de conditie is het...

Lopend werk: veel stappen per dag en wat dat vr...

Postbezorgers, magazijnmedewerkers, schoonmakers, verplegers en beveiligers hebben één ding gemeen: ze leggen per dienst afstanden af waar recreatieve wandelaars naar streven. Dat klinkt gezond, en voor de conditie is het...

Kappers: klachten bij staand werk met de armen omhoog

Kappers: klachten bij staand werk met de armen ...

Het kappersvak combineert twee dingen die elk op zich al belastend zijn: de hele dag staan en veel werken met de armen voor of boven het lichaam. Daar komen fijne...

Kappers: klachten bij staand werk met de armen ...

Het kappersvak combineert twee dingen die elk op zich al belastend zijn: de hele dag staan en veel werken met de armen voor of boven het lichaam. Daar komen fijne...

Horeca: lange diensten en zware benen

Horeca: lange diensten en zware benen

Een dienst in de horeca betekent uren op de been, vaak op een harde vloer, met weinig ruimte om te gaan zitten en met dienstlengtes die tot diep in de...

Horeca: lange diensten en zware benen

Een dienst in de horeca betekent uren op de been, vaak op een harde vloer, met weinig ruimte om te gaan zitten en met dienstlengtes die tot diep in de...