Kenniscentrum
Handkracht behouden: waarom het meetelt
Handkracht is iets waar de meeste mensen pas over nadenken wanneer het minder gaat: een pot die niet meer opengaat, een fles die je aan iemand anders geeft, een tas...
Handkracht behouden: waarom het meetelt
Handkracht is iets waar de meeste mensen pas over nadenken wanneer het minder gaat: een pot die niet meer opengaat, een fles die je aan iemand anders geeft, een tas...
Handen en kou: waarom klachten in de winter ops...
Veel mensen met handklachten merken dat het najaar en de winter zwaarder vallen. De handen voelen stijver, de eerste handelingen van de dag gaan moeizamer en de gevoeligheid neemt toe....
Handen en kou: waarom klachten in de winter ops...
Veel mensen met handklachten merken dat het najaar en de winter zwaarder vallen. De handen voelen stijver, de eerste handelingen van de dag gaan moeizamer en de gevoeligheid neemt toe....
Duimpijn bij knijpen en tillen: praktische aanp...
Wanneer de duim gevoelig wordt, merk je dat vooral bij twee soorten handelingen: knijpen en tillen. Dat zijn precies de bewegingen die in een gewone dag telkens terugkomen, van een...
Duimpijn bij knijpen en tillen: praktische aanp...
Wanneer de duim gevoelig wordt, merk je dat vooral bij twee soorten handelingen: knijpen en tillen. Dat zijn precies de bewegingen die in een gewone dag telkens terugkomen, van een...
De duim ontlasten bij telefoon- en tabletgebruik
De meeste mensen bedienen hun telefoon met één hand en gebruiken daarbij vooral de duim. Dat gaat om veel korte bewegingen verspreid over de dag, en juist die optelsom valt...
De duim ontlasten bij telefoon- en tabletgebruik
De meeste mensen bedienen hun telefoon met één hand en gebruiken daarbij vooral de duim. Dat gaat om veel korte bewegingen verspreid over de dag, en juist die optelsom valt...
Artrose in het duimbasisgewricht: dagelijks geb...
Het gewricht aan de basis van de duim, waar de duim overgaat in de pols, is een van de plekken waar slijtageklachten in de hand het vaakst spelen. Dat merk...
Artrose in het duimbasisgewricht: dagelijks geb...
Het gewricht aan de basis van de duim, waar de duim overgaat in de pols, is een van de plekken waar slijtageklachten in de hand het vaakst spelen. Dat merk...
Zwemtechniek verbeteren als volwassene
Veel volwassenen zwemmen zoals ze het als kind hebben geleerd, en dat is voor een rondje in het zwembad meestal prima. Wie langer of vaker wil zwemmen, merkt echter dat...
Zwemtechniek verbeteren als volwassene
Veel volwassenen zwemmen zoals ze het als kind hebben geleerd, en dat is voor een rondje in het zwembad meestal prima. Wie langer of vaker wil zwemmen, merkt echter dat...